Die Ofenfrische Pizza Thunfisch, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 806
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 110,0 g
    Kohlenhydr.
  • 38,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
806 kcal
3.376 kJ
40,3 %
Fett
21,0 g
32,3 %
gesättigte Fettsäuren
12,2 g
55,4 %
Kohlenhydrate
110,0 g
41,1 %
Zucker
14,3 g
28,6 %
Eiweiß
38,6 g
52,9 %
Salz
2,5 g
41,3 %
Ballaststoffe
8,4 g
2,8 %

Wie verbrennst du 806 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    241 min
  • Joggen

    Joggen

    77 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    141 min
  • Radfahren

    Radfahren

    132 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Pizza Thunfisch, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 192,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Pizza Thunfisch, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Die Ofenfrische Pizza Thunfisch, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Die Ofenfrische Pizza Thunfisch, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 26,2 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,2 g. Damit besitzt "Die Ofenfrische Pizza Thunfisch, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Die Ofenfrische Pizza Thunfisch, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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