Die Ofenfrische Salami Pizza, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 238
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
238 kcal
996 kJ
11,9 %
Fett
9,0 g
13,8 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %
Salz
1,6 g
26,7 %

Wie verbrennst du 238 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Die Ofenfrische Salami Pizza, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Energiewert von 238,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Salami Pizza, Dr. Oetker", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Salami Pizza, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Die Ofenfrische Salami Pizza, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 29,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,5 g. Damit enthält "Die Ofenfrische Salami Pizza, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Die Ofenfrische Salami Pizza, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 20.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 20.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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