Die Ofenfrische Speciale, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 911
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 112,0 g
    Kohlenhydr.
  • 39,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
911 kcal
3.814 kJ
45,6 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
112,0 g
41,8 %
Eiweiß
39,0 g
53,4 %
Salz
6,1 g
101,7 %

Wie verbrennst du 911 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    272 min
  • Joggen

    Joggen

    87 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    159 min
  • Radfahren

    Radfahren

    149 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die Ofenfrische Speciale, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 219,5 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Speciale, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Speciale, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Die Ofenfrische Speciale, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,7 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 27,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,4 Gramm. Somit besitzt "Die Ofenfrische Speciale, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Die Ofenfrische Speciale, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.06.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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