Die Ofenfrische Thunfisch, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 833
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 114,0 g
    Kohlenhydr.
  • 40,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
833 kcal
3.488 kJ
41,7 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
114,0 g
42,5 %
Eiweiß
40,0 g
54,8 %

Wie verbrennst du 833 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    249 min
  • Joggen

    Joggen

    79 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    145 min
  • Radfahren

    Radfahren

    136 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Thunfisch, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 191,5 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Thunfisch, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Thunfisch, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Die Ofenfrische Thunfisch, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 26,2 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 9,2 g. Damit hat "Die Ofenfrische Thunfisch, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Die Ofenfrische Thunfisch, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 04.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 04.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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