Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 928
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 113,0 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
928 kcal
3.885 kJ
46,4 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
113,0 g
42,2 %
Eiweiß
38,0 g
52,1 %
Salz
5,1 g
85,0 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 928 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    277 min
  • Joggen

    Joggen

    88 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    162 min
  • Radfahren

    Radfahren

    243 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 226,3 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 8,3 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 27,6 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,3 g. Damit hat "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 03.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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