Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 928
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 113,0 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
928 kcal
3.885 kJ
46,4 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
113,0 g
42,2 %
Eiweiß
38,0 g
52,1 %
Salz
5,1 g
85,0 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 928 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    277 min
  • Joggen

    Joggen

    88 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    162 min
  • Radfahren

    Radfahren

    152 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 226,3 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,3 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 27,6 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,3 Gramm. Damit enthält "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Die Ofenfrische Vier Käse, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 03.04.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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