Die Ofenfrische Vier Käse Pizza, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 918
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 114,4 g
    Kohlenhydr.
  • 37,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
918 kcal
3.845 kJ
45,9 %
Fett
34,0 g
52,4 %
gesättigte Fettsäuren
23,7 g
107,7 %
Kohlenhydrate
114,4 g
42,7 %
Zucker
9,8 g
19,7 %
Eiweiß
37,7 g
51,7 %
Ballaststoffe
8,7 g
2,9 %

Wie verbrennst du 918 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    275 min
  • Joggen

    Joggen

    87 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    160 min
  • Radfahren

    Radfahren

    150 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Die Ofenfrische Vier Käse Pizza, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Energiewert von 224,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Vier Käse Pizza, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Vier Käse Pizza, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Die Ofenfrische Vier Käse Pizza, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 27,9 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,2 g. Somit besitzt "Die Ofenfrische Vier Käse Pizza, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Vier Käse Pizza, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 07.02.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 07.02.2016 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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