Die Pizza mit Thunfisch, Riggano

853 kcal

Brennwert

105 g

Kohlenhydrate

37,8 g

Eiweiß

25,2 g

Fett

Pizza

Nährwerte

Brennwert

853 kcal
3570 kJ

Eiweiß

37,8 g

Kohlenhydrate

105 g

Ballaststoffe

8,4 g

Fett

25,2 g

Gesättigte Fettsäuren

9,2 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,5%

Kohlenhydr.

18,9%

Eiweiß

28,6%

Fett

Wie verbrennst du 853 Kalorien?

21413

Schritte

4 Std. 15 Min.

Gehen

1 Std. 21 Min.

Joggen

3 Std. 43 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner