Die Weisse, Nestlé

556 kcal

Brennwert

56,8 g

Kohlenhydrate

7,7 g

Eiweiß

33,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

556 kcal
2328 kJ

Eiweiß

7,7 g

Kohlenhydrate

56,8 g

Zucker

56,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

33,1 g

Gesättigte Fettsäuren

20,2 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,7%

Kohlenhydr.

5,5%

Eiweiß

53,8%

Fett

Wie verbrennst du 556 Kalorien?

13964

Schritte

2 Std. 46 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 25 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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