Dillhappen, light mit Gurke und Apfel Schloss Küche, Schlossküche

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 7,6 g
    Fett
  • 5,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
7,6 g
11,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
5,5 g
2,1 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dillhappen, light mit Gurke und Apfel Schloss Küche, Schlossküche" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Energiewert von 210,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Dillhappen, light mit Gurke und Apfel Schloss Küche, Schlossküche" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Dillhappen, light mit Gurke und Apfel Schloss Küche, Schlossküche" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dillhappen, light mit Gurke und Apfel Schloss Küche, Schlossküche" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 15,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,5 Gramm. Somit enthält "Dillhappen, light mit Gurke und Apfel Schloss Küche, Schlossküche" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Dillhappen, light mit Gurke und Apfel Schloss Küche, Schlossküche" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 23.01.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schlossküche. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schlossküche.

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