Dinkel-Buchweizen-Brot, Bohlsener Mühle

Das Lebensmittel "Dinkel-Buchweizen-Brot, Bohlsener Mühle" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Wert von 188,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Dinkel-Buchweizen-Brot, Bohlsener Mühle", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Dinkel-Buchweizen-Brot, Bohlsener Mühle" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dinkel-Buchweizen-Brot, Bohlsener Mühle" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 37,8 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,8 Gramm. Damit hat "Dinkel-Buchweizen-Brot, Bohlsener Mühle" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.