Dinkel Crunchy, Alnatura
219 kcal
1 Portion
33 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Eiweiß
6,5 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
219 kcal
915 kJ
915 kJ
Eiweiß
5,5 g
Kohlenhydrate
33 g
Zucker
9 g
Ballaststoffe
3,1 g
Fett
6,5 g
Gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Andere
Salz
< 0,1 g
Zusammensetzung der Kalorien
62%
Kohlenhydr.
10,3%
Eiweiß
27,7%
Fett
Wie verbrennst du 219 Kalorien?

5488
Schritte

1 Std. 5 Min.
Gehen

21 min
Joggen

57 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner