Dinkel-Crunchy mit Reissirup gesüßt, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 3.218
    Kalorien
  • 91,5 g
    Fett
  • 505,5 g
    Kohlenhydr.
  • 73,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.218 kcal
13.471 kJ
160,9 %
Fett
91,5 g
140,8 %
Kohlenhydrate
505,5 g
188,6 %
Eiweiß
73,5 g
100,7 %

Wie verbrennst du 3.218 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    962 min
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    Joggen

    306 min
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    Schwimmen

    561 min
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    Radfahren

    526 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dinkel-Crunchy mit Reissirup gesüßt, Dennree" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 429,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Dinkel-Crunchy mit Reissirup gesüßt, Dennree", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Dinkel-Crunchy mit Reissirup gesüßt, Dennree" aus der Lebensmittelkategorie "Getreideprodukte" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dinkel-Crunchy mit Reissirup gesüßt, Dennree" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 12,2 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 67,4 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 9,8 g. Somit enthält "Dinkel-Crunchy mit Reissirup gesüßt, Dennree" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Dinkel-Crunchy mit Reissirup gesüßt, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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