Dinkel-Crunchy mit Reissirup gesüßt, Dennree

3218 kcal

Brennwert

505,5 g

Kohlenhydrate

73,5 g

Eiweiß

91,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

3218 kcal
13471 kJ

Eiweiß

73,5 g

Kohlenhydrate

505,5 g

Fett

91,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,3 %

Kohlenhydr.

9,3 %

Eiweiß

26,4 %

Fett

Wie verbrennst du 3218 Kalorien?

80806

Schritte

16 Std. 2 Min.

Gehen

5 Std. 6 Min.

Joggen

14 Std. 1 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner