Dinkel & Grünkern, Mestemacher

Brennwert
139 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
25,1 g
3,9 g
1,0 g
Brennwert
139 kcal
Kohlenhydrate
25,1 g
Eiweiß
3,9 g
Fett
1,0 g

Portion
Portion (72,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
139 kcal
582 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
25,1 g
Eiweiß
3,9 g
Ballaststoffe
7,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.490
Schritte
Gehen
42 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
36 min
Radfahren

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