Dinkel-Hafer-Gemüseküchle, Pfiffikuss

Brennwert
288 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
40,0 g
10,2 g
9,6 g
Brennwert
288 kcal
Kohlenhydrate
40,0 g
Eiweiß
10,2 g
Fett
9,6 g

Portion
Packung (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
288 kcal
1.206 kJ
Fett
9,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
40,0 g
Eiweiß
10,2 g
Ballaststoffe
7,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.233
Schritte
Gehen
1 h 26 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 15 min
Radfahren

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