Dinkel Knusper Mix Erdbeer, Erbacher

1479 kcal

Brennwert

281,4 g

Kohlenhydrate

42,9 g

Eiweiß

20 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert
1479 kcal
6192 kJ
Eiweiß
42,9 g
Kohlenhydrate
281,4 g
Zucker
40 g
Ballaststoffe
34 g
Fett
20 g
Gesättigte Fettsäuren
3,8 g
Andere
Salz
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

76,1%

Kohlenhydr.

11,6%

Eiweiß

12,3%

Fett

Wie verbrennst du 1479 Kalorien?

Schritte
37144

Schritte

Gehen
7 Std. 22 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 21 Min.

Joggen

Radfahren
6 Std. 27 Min.

Radfahren

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