Dinkel Knusper Mix Nugat Schoko, Erbacher

1636 kcal

Brennwert

320,5 g

Kohlenhydrate

48 g

Eiweiß

18,3 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1636 kcal
6851 kJ
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
320,5 g
Zucker
71,4 g
Ballaststoffe
23 g
Fett
18,3 g
Gesättigte Fettsäuren
8,1 g
Andere
Salz
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,2 %

Kohlenhydr.

11,7 %

Eiweiß

10,1 %

Fett

Wie verbrennst du 1636 Kalorien?

Schritte
41094

Schritte

Gehen
8 Std. 9 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 36 Min.

Joggen

Radfahren
7 Std. 8 Min.

Radfahren

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