Dinkel Knusper Taler Vollmilch, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 566
    Kalorien
  • 38,7 g
    Fett
  • 44,1 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
566 kcal
2.370 kJ
28,3 %
Fett
38,7 g
59,5 %
gesättigte Fettsäuren
19,7 g
89,5 %
Kohlenhydrate
44,1 g
16,5 %
Eiweiß
8,6 g
11,8 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 566 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    169 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dinkel Knusper Taler Vollmilch, Alnatura" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 566,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Dinkel Knusper Taler Vollmilch, Alnatura" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Dinkel Knusper Taler Vollmilch, Alnatura" aus der Kategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dinkel Knusper Taler Vollmilch, Alnatura" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 38,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 44,1 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,6 Gramm. Somit hat "Dinkel Knusper Taler Vollmilch, Alnatura" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Dinkel Knusper Taler Vollmilch, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 13.09.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.09.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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