Dinkel Kräcker Curry Kürbiskern, Alnatura

Brennwert
139 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,2 g
3,4 g
5,6 g
Brennwert
139 kcal
Kohlenhydrate
18,2 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
5,6 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
139 kcal
583 kJ
Fett
5,6 g
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
Kohlenhydrate
18,2 g
Eiweiß
3,4 g
Ballaststoffe
1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.496
Schritte
Gehen
42 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
36 min
Radfahren

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