Dinkel Milchbrei, Alnatura

1055 kcal

1 Packung

149,8 g

Kohlenhydrate

34 g

Eiweiß

31,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1055 kcal
4417 kJ

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

149,8 g

Zucker

51,8 g

Ballaststoffe

19,3 g

Fett

31,3 g

Gesättigte Fettsäuren

14,8 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

58,8%

Kohlenhydr.

13,4%

Eiweiß

27,8%

Fett

Wie verbrennst du 1055 Kalorien?

26496

Schritte

5 Std. 15 Min.

Gehen

1 Std. 40 Min.

Joggen

4 Std. 36 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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