Dinkel Müsli Knusperzart, Bauckhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.641
    Kalorien
  • 25,9 g
    Fett
  • 297,9 g
    Kohlenhydr.
  • 53,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.641 kcal
6.868 kJ
82,0 %
Fett
25,9 g
39,9 %
Kohlenhydrate
297,9 g
111,2 %
Eiweiß
53,6 g
73,4 %

Wie verbrennst du 1.641 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    490 min
  • Joggen

    Joggen

    156 min
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    Schwimmen

    286 min
  • Radfahren

    Radfahren

    268 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dinkel Müsli Knusperzart, Bauckhof" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 386,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Dinkel Müsli Knusperzart, Bauckhof" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Dinkel Müsli Knusperzart, Bauckhof" aus der Lebensmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Dinkel Müsli Knusperzart, Bauckhof" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,1 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 70,1 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 12,6 Gramm. Somit enthält "Dinkel Müsli Knusperzart, Bauckhof" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Dinkel Müsli Knusperzart, Bauckhof" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauckhof. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bauckhof.

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