Dinkel Schoko Minis, Alnatura

287 kcal

Brennwert

34,7 g

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

13,2 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
287 kcal
1201 kJ
Eiweiß
5,6 g
Kohlenhydrate
34,7 g
Fett
13,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,4 %

Kohlenhydr.

7,9 %

Eiweiß

42,6 %

Fett

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

Schritte
7203

Schritte

Gehen
1 Std. 26 Min.

Gehen

Joggen
27 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 15 Min.

Radfahren

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