Dinkel-Sesam-Fladen, Werz

403 kcal

100 Gramm

61,7 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

12,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

403 kcal
1687 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

61,7 g

Fett

12,2 g

Gesättigte Fettsäuren

3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

60,9%

Kohlenhydr.

11,8%

Eiweiß

27,3%

Fett

Wie verbrennst du 403 Kalorien?

10121

Schritte

2 Std.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 45 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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