Dinkel Sticks Mohn, Alnatura

624 kcal

1 Tüte

90,8 g

Kohlenhydrate

18,8 g

Eiweiß

18,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

624 kcal
2613 kJ

Eiweiß

18,8 g

Kohlenhydrate

90,8 g

Zucker

3,8 g

Ballaststoffe

11,6 g

Fett

18,2 g

Gesättigte Fettsäuren

6,5 g

Andere

Salz

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

60,2%

Kohlenhydr.

12,4%

Eiweiß

27,3%

Fett

Wie verbrennst du 624 Kalorien?

15671

Schritte

3 Std. 7 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 43 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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