Dinkel Vollkorn Schnitte, Grafschafter (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 15,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
2,8 g
4,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
15,1 g
5,6 %
Zucker
2,0 g
4,0 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Salz
0,6 g
10,3 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dinkel Vollkorn Schnitte, Grafschafter (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 246,5 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Dinkel Vollkorn Schnitte, Grafschafter (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Dinkel Vollkorn Schnitte, Grafschafter (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dinkel Vollkorn Schnitte, Grafschafter (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,5 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 35,1 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 9,1 Gramm. Damit hat "Dinkel Vollkorn Schnitte, Grafschafter (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Dinkel Vollkorn Schnitte, Grafschafter (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 28.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.11.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grafschafter (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Grafschafter (Lidl).

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