Dinkel Vollkornbrot, Ölz

Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,6 g
4,4 g
2,0 g
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
17,6 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
2,0 g

Portion
Scheibe (45,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
113 kcal
473 kJ
Fett
2,0 g
Kohlenhydrate
17,6 g
Eiweiß
4,4 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 113 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.837
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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