Dinkel Waffelblätter Zartbitter, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
89 kJ
1,1 %
Fett
1,5 g
2,4 %
Kohlenhydrate
1,6 g
0,6 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dinkel Waffelblätter Zartbitter, Alnatura" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 531,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Dinkel Waffelblätter Zartbitter, Alnatura" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Dinkel Waffelblätter Zartbitter, Alnatura" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Dinkel Waffelblätter Zartbitter, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 38,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 39,5 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,2 Gramm. Somit hat "Dinkel Waffelblätter Zartbitter, Alnatura" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Dinkel Waffelblätter Zartbitter, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 05.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 05.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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