Dinkel Zwieback, Hildegard Von Bingen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 35
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
147 kJ
1,8 %
Fett
0,6 g
1,0 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
1,5 g
25,0 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
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    3 min
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    6 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dinkel Zwieback, Hildegard Von Bingen" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck beinhaltet je 100 g einen Wert von 388,9 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Dinkel Zwieback, Hildegard Von Bingen", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dinkel Zwieback, Hildegard Von Bingen" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dinkel Zwieback, Hildegard Von Bingen" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 66,7 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 12,2 Gramm. Damit enthält "Dinkel Zwieback, Hildegard Von Bingen" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Dinkel Zwieback, Hildegard Von Bingen" befindet sich in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Daten für dieses Produkt wurden am 23.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hildegard Von Bingen. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hildegard Von Bingen.

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