Dinkelbrot selbstgemacht, Eigene Herstellung

Brennwert
135 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,4 g
7,9 g
1,0 g
Brennwert
135 kcal
Kohlenhydrate
18,4 g
Eiweiß
7,9 g
Fett
1,0 g

Portion
Scheibe (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
135 kcal
565 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
18,4 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
7,9 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.390
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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