Dinkelflakes, Seitenbacher

Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,9 g
4,8 g
0,9 g
Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
18,9 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
0,9 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
108 kcal
453 kJ
Fett
0,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
18,9 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
4,8 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.720
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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