Dinkelmehl Typ 1015, Belbake

858 kcal

Brennwert

170 g

Kohlenhydrate

32,5 g

Eiweiß

3 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

858 kcal
3590 kJ

Eiweiß

32,5 g

Kohlenhydrate

170 g

Zucker

1,5 g

Ballaststoffe

13 g

Fett

3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

81,2%

Kohlenhydr.

15,5%

Eiweiß

3,3%

Fett

Wie verbrennst du 858 Kalorien?

21536

Schritte

4 Std. 16 Min.

Gehen

1 Std. 22 Min.

Joggen

3 Std. 44 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner