Dinkelmehl Type 630, Dennree

3480 kcal

Brennwert

690 g

Kohlenhydrate

120 g

Eiweiß

13 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
3480 kcal
14570 kJ
Eiweiß
120 g
Kohlenhydrate
690 g
Zucker
8 g
Ballaststoffe
37 g
Fett
13 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Andere
Salz
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

82,2%

Kohlenhydr.

14,3%

Eiweiß

3,5%

Fett

Wie verbrennst du 3480 Kalorien?

Schritte
87398

Schritte

Gehen
17 Std. 20 Min.

Gehen

Joggen
5 Std. 31 Min.

Joggen

Radfahren
15 Std. 10 Min.

Radfahren

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