Dinkelmehl Type 630, Dennree

3350 kcal

Brennwert

677 g

Kohlenhydrate

137 g

Eiweiß

10 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
3350 kcal
14026 kJ
Eiweiß
137 g
Kohlenhydrate
677 g
Fett
10 g

Zusammensetzung der Kalorien

80,9 %

Kohlenhydr.

16,4 %

Eiweiß

2,7 %

Fett

Wie verbrennst du 3350 Kalorien?

Schritte
84133

Schritte

Gehen
16 Std. 41 Min.

Gehen

Joggen
5 Std. 19 Min.

Joggen

Radfahren
14 Std. 36 Min.

Radfahren

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