Dinkelmilch, Bio Morgensonne

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 21,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
21,0 g
7,8 %
Zucker
11,0 g
22,0 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dinkelmilch, Bio Morgensonne" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 57,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Dinkelmilch, Bio Morgensonne", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Dinkelmilch, Bio Morgensonne" aus der Nahrungsmittelkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dinkelmilch, Bio Morgensonne" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,1 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 10,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,8 Gramm. Somit besitzt "Dinkelmilch, Bio Morgensonne" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Dinkelmilch, Bio Morgensonne" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.10.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 12.10.2016 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bio Morgensonne. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Morgensonne.

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