Dinkelsemmel, hell, Kaiser's Tengelmann

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
271 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
54,1 g
9,2 g
0,0 g
Brennwert
271 kcal
Kohlenhydrate
54,1 g
Eiweiß
9,2 g
Fett
0,0 g

Portion
Stück (115,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
271 kcal
1.136 kJ
Fett
0,0 g
Kohlenhydrate
54,1 g
Eiweiß
9,2 g
Ballaststoffe
2,3 g
Natrium
1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 271 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.816
Schritte
Gehen
1 h 21 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 11 min
Radfahren

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