Dinkeltoast, Ölz

Brennwert
69 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,0 g
2,3 g
1,1 g
Brennwert
69 kcal
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
2,3 g
Fett
1,1 g

Portion
Scheibe (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
69 kcal
289 kJ
Fett
1,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
2,3 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.733
Schritte
Gehen
21 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
18 min
Radfahren

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