Dinkelvollkornbrot, Rewe Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.675
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 320,0 g
    Kohlenhydr.
  • 60,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.675 kcal
7.013 kJ
83,7 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
320,0 g
119,4 %
Eiweiß
60,0 g
82,2 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 1.675 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    501 min
  • Joggen

    Joggen

    159 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    292 min
  • Radfahren

    Radfahren

    274 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dinkelvollkornbrot, Rewe Bio" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 223,3 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Dinkelvollkornbrot, Rewe Bio" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Dinkelvollkornbrot, Rewe Bio" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dinkelvollkornbrot, Rewe Bio" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 42,7 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,0 Gramm. Damit besitzt "Dinkelvollkornbrot, Rewe Bio" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Dinkelvollkornbrot, Rewe Bio" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 11.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe Bio. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe Bio.

Teile diese Nährwertinformationen!