Dinos Frühstück ohne Rosinen (Schoko & Haselnusskrokant), Seitenbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 161
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 25,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
675 kJ
8,1 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
25,6 g
9,6 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dinos Frühstück ohne Rosinen (Schoko & Haselnusskrokant), Seitenbacher" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 403,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Dinos Frühstück ohne Rosinen (Schoko & Haselnusskrokant), Seitenbacher", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dinos Frühstück ohne Rosinen (Schoko & Haselnusskrokant), Seitenbacher" aus der Kategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dinos Frühstück ohne Rosinen (Schoko & Haselnusskrokant), Seitenbacher" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 11,0 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 64,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,0 Gramm. Somit hat "Dinos Frühstück ohne Rosinen (Schoko & Haselnusskrokant), Seitenbacher" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Dinos Frühstück ohne Rosinen (Schoko & Haselnusskrokant), Seitenbacher" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.09.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.09.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seitenbacher. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seitenbacher.

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