Dip Hot Cheese Chio, Chio Chips

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 272
    Kalorien
  • 17,2 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
272 kcal
1.139 kJ
13,6 %
Fett
17,2 g
26,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,2 g
23,6 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 272 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dip Hot Cheese Chio, Chio Chips" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 136,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Dip Hot Cheese Chio, Chio Chips", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Dip Hot Cheese Chio, Chio Chips" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Dip Hot Cheese Chio, Chio Chips" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 15,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,8 g. Damit besitzt "Dip Hot Cheese Chio, Chio Chips" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Dip Hot Cheese Chio, Chio Chips" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 16.09.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 16.09.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chio Chips. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chio Chips.

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