Djuvec Reis nach Balkan Art, Menzi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 720
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 135,2 g
    Kohlenhydr.
  • 232,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
720 kcal
3.014 kJ
36,0 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
135,2 g
50,4 %
Eiweiß
232,0 g
317,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 720 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    215 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    126 min
  • Radfahren

    Radfahren

    188 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Djuvec Reis nach Balkan Art, Menzi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Energiewert von 90,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Djuvec Reis nach Balkan Art, Menzi", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Djuvec Reis nach Balkan Art, Menzi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Djuvec Reis nach Balkan Art, Menzi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 29,0 Gramm. Somit besitzt "Djuvec Reis nach Balkan Art, Menzi" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Djuvec Reis nach Balkan Art, Menzi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.11.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Menzi. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Menzi.

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