10 Große Dörffler, Herta

845 kcal

1 Stück

0,7 g

Kohlenhydrate

8,6 g

Eiweiß

18,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

845 kcal
3539 kJ

Eiweiß

8,6 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

18,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,4%

Kohlenhydr.

16,7%

Eiweiß

81,9%

Fett

Wie verbrennst du 845 Kalorien?

21229

Schritte

4 Std. 13 Min.

Gehen

1 Std. 20 Min.

Joggen

3 Std. 41 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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