Dörffler Ragout Fin, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 512
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 16,4 g
    Kohlenhydr.
  • 34,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
512 kcal
2.144 kJ
25,6 %
Fett
34,0 g
52,3 %
gesättigte Fettsäuren
12,4 g
56,4 %
Kohlenhydrate
16,4 g
6,1 %
Zucker
2,0 g
4,0 %
Eiweiß
34,0 g
46,6 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dörffler Ragout Fin, Herta" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen Energiewert von 128,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Dörffler Ragout Fin, Herta", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dörffler Ragout Fin, Herta" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Dörffler Ragout Fin, Herta" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,5 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,5 g. Damit besitzt "Dörffler Ragout Fin, Herta" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Dörffler Ragout Fin, Herta" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

Teile diese Nährwertinformationen!