Dolce Gusto Café au lait, Nescafé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
167 kJ
2,0 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dolce Gusto Café au lait, Nescafé" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 22,2 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Dolce Gusto Café au lait, Nescafé" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Dolce Gusto Café au lait, Nescafé" aus der Kategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dolce Gusto Café au lait, Nescafé" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,2 Gramm. Damit enthält "Dolce Gusto Café au lait, Nescafé" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Dolce Gusto Café au lait, Nescafé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nescafé. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nescafé.

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