Dolce Gusto Chocochino, Nescafé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 7,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
253 kJ
3,0 %
Fett
2,2 g
3,3 %
Kohlenhydrate
7,9 g
3,0 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dolce Gusto Chocochino, Nescafé" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat je 100 ml einen Brennwert von 60,4 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Dolce Gusto Chocochino, Nescafé" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dolce Gusto Chocochino, Nescafé" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dolce Gusto Chocochino, Nescafé" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,2 g Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 7,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,0 Gramm. Somit enthält "Dolce Gusto Chocochino, Nescafé" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Dolce Gusto Chocochino, Nescafé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 19.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 19.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nescafé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nescafé.

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