Dolce Gusto Mocha, Nescafé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 5,1 g
    Fett
  • 12,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
5,1 g
7,8 %
Kohlenhydrate
12,4 g
4,6 %
Eiweiß
5,3 g
7,3 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dolce Gusto Mocha, Nescafé" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 54,5 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Dolce Gusto Mocha, Nescafé" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Dolce Gusto Mocha, Nescafé" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Dolce Gusto Mocha, Nescafé" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,3 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,4 Gramm. Somit hat "Dolce Gusto Mocha, Nescafé" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Dolce Gusto Mocha, Nescafé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 08.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 08.08.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nescafé. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nescafé.

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