Domino Kekse, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 67
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
280 kJ
3,3 %
Fett
3,0 g
4,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Domino Kekse, Kraft" aus der Kalorientabelle Kekse enthält je 100 g einen Brennwert von 495,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Domino Kekse, Kraft" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Domino Kekse, Kraft" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Domino Kekse, Kraft" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 22,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 67,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,0 Gramm. Damit enthält "Domino Kekse, Kraft" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Domino Kekse, Kraft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.03.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.03.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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