Dominosteine, Lambertz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 46
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 8,1 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
191 kJ
2,3 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
8,1 g
3,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dominosteine, Lambertz" aus der Kalorientabelle Weihnachten hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 381,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Dominosteine, Lambertz", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Dominosteine, Lambertz" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dominosteine, Lambertz" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 10,7 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 67,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 g. Somit hat "Dominosteine, Lambertz" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Dominosteine, Lambertz" befindet sich in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.11.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 20.11.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lambertz. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lambertz.

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