Dominosteine, Allos

725 kcal

Brennwert

96,1 g

Kohlenhydrate

8,8 g

Eiweiß

31,3 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
725 kcal
3037 kJ
Eiweiß
8,8 g
Kohlenhydrate
96,1 g
Fett
31,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

54,6 %

Kohlenhydr.

5 %

Eiweiß

40,4 %

Fett

Wie verbrennst du 725 Kalorien?

Schritte
18218

Schritte

Gehen
3 Std. 37 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 9 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 10 Min.

Radfahren

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