Brennwert
59 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,3 g
0,9 g
2,3 g
Brennwert
59 kcal
Kohlenhydrate
8,3 g
Eiweiß
0,9 g
Fett
2,3 g

Portion
Stück (14,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
59 kcal
248 kJ
Fett
2,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Zucker
7,4 g
Eiweiß
0,9 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,7 g
Cholesterin
1,3 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
1,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
5,5 mg
Chlor
2,7 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
11,8 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
21,6 mg
Kalium
74,8 mg
Schwefel
8,1 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.487
Schritte
Gehen
18 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
15 min
Radfahren

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