Don Peppe Pizza Snack Mozzarella, Penny

320 kcal

1 Tüte

44,9 g

Kohlenhydrate

13,5 g

Eiweiß

8,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

320 kcal
1339 kJ

Eiweiß

13,5 g

Kohlenhydrate

44,9 g

Zucker

5,1 g

Ballaststoffe

3,6 g

Fett

8,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,6%

Kohlenhydr.

17,4%

Eiweiß

25%

Fett

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

8032

Schritte

1 Std. 36 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 24 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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