Donuts, Glockenbrot

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
222 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,0 g
3,3 g
14,0 g
Brennwert
222 kcal
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
3,3 g
Fett
14,0 g

Portion
Stück (51,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
222 kcal
929 kJ
Fett
14,0 g
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
3,3 g
Salz
0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 222 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.575
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

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