Donuts, Monarc

220 kcal

Brennwert

25,1 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Eiweiß

11,8 g

Fett

Stück

Nährwerte

Brennwert

220 kcal
921 kJ

Eiweiß

2,8 g

Kohlenhydrate

25,1 g

Fett

11,8 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,9%

Kohlenhydr.

5,1%

Eiweiß

49%

Fett

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

5525

Schritte

1 Std. 6 Min.

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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